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在各大商場超市里,在售的牙齒保健工具可謂令郎滿目,有些國際大品牌還不時地推出新產(chǎn)品,但是不是隨便的一款產(chǎn)品就可以起到牙保健的功效的，此時需細心挑選，下面就讓我們看一下哪些健齒工具是有效。

一，電動牙刷只是潔牙工具的一種

電動牙刷只是一種刷牙的新方式，但并不能完全代替潔牙的工具。電動牙刷期初的設(shè)計是為了手功能有障礙的人，因為他們無法對牙刷用力，但對于普通人，電動牙刷則不推薦使用。

二，口腔菌群失調(diào)，漱口水惹得禍
 
現(xiàn)在漱口水種類繁多，保健性漱口水一般口感比較舒適，主要成分是口腔清新劑，用于去除口臭。而治療類漱口水含有消炎、殺菌的藥物成分，主要用于預(yù)防和維護牙齒健康和口腔衛(wèi)生，但無論是哪種類型的漱口水，都會在一定程度上破壞健康人口腔中的正常菌群，導(dǎo)致口腔內(nèi)的菌群失調(diào)，反到不利于口腔健康的保護。

三，牙線、牙刷雙管齊下
 
牙刷是全面潔齒牙齒保健的必備工具，但口腔內(nèi)也有牙刷刷不到的地方，如，齒縫，這時牙線能派上用場了，牙刷牙線配合才能真正做到口腔全面清潔，也是普通人群優(yōu)選的潔牙組合。

牙齒保健是我們一生需要堅持的工作，然而只有選對了護齒工具，那么才有事半功倍的效果。